스쿼시 다이어트 언제 효과가 가장 좋을까?
스쿼시를 한다고 하면 많은 사람들이 "그거 너무 힘들지않아?" 다음으로 하는 말이 "살 많이 빠진다며?" "그래서 니가 이렇게 마른거니?" 등등... 스쿼시 다이어트 효과에 대해서 눈을 반짝반짝거리면서 궁금한 척?!을 한다. 그래서 스쿼시 다이어트 효과가 대단하다고 하면, 곧장 등록을 할 것처럼 칠 수 있는 곳이 어디냐, 얼마 정도 하냐 뭐 이런 질문을 하는데 일상다반사라고 할 수 있겠다. 스쿼시 다이어트는 누구에게 효과가 좋을까...? 일단 나의 백그라운드를 마르고 닳도록 설명하면, 나는 원래 체구가 매우 작고, 한의사 동생에 따르면, 소음인의 대표적인 체구가 나라고한다. 아묻따 그냥 나는 완.전 소음인이라고.... TMI;; 무튼 그래서, 많이 먹지도 않지만, 소화기관이 좋지 않아서 음식을 잘 소화시..
쪼렙이의 스포츠 블라블라/스쿼시
2021. 7. 19. 14:49